Thức ăn giúp tăng cường khả năng tình dục

5 Comments »

  1. 2
    UVL Says:

    Phụ nữ chán ‘yêu’ nên ăn gì?
    Ngày đăng: 23/04/2011
    Uống chút rượu vang đỏ, giúp phụ nữ lấy lại “hưng phấn”
    Chocolate, rượu vang đỏ, cá, măng tây… là những thức ăn bổ dưỡng cho phụ nữ ngại ‘yêu’.

    Ăn gì để tăng cường ham muốn?
    Vitamin giúp tăng ham muốn “yêu”
    10 thực phẩm giúp chồng bạn tăng ham muốn

    Tình trạng phụ nữ ngại quan hệ, hay không muốn gần gũi bạn đời của mình dễ xảy ra, nhất là sau kỳ sinh nở. Với những thực phẩm dưới đây, “khúc mắc” này có thể được hóa giải.

    Chocolate

    Chocolate không chỉ là món quà đầy ý nghĩa cho các cặp đôi yêu nhau mà còn là thực phẩm giúp bạn hạnh phúc.

    Các thành phần có trong chocolate giúp ổn định thần kinh và các giác quan, mang lại sự thoải mái, cảm giác phấn khích, vì vậy người ta nói rằng chocolate là hương vị của tình yêu.

    Rượu vang đỏ

    Uống rượu vang đỏ vừa phải có thể thúc đẩy sự gia tăng lưu thông máu và giải phóng năng lượng trong cơ thể. Nếu uống vào buổi đêm, người phụ nữ hoàn toàn thư giãn và sẽ dễ có một tối thật như ý.

    Ngay từ thời La Mã, mọi người đã xem cá là thực phẩm lý tưởng để nuôi dưỡng ham muốn tình dục. Nghiên cứu cho thấy cá rất giàu phốt pho, kẽm, vì vậy được xem là hormone tình dục của cả nam và nữ.

    Với nam giới, khi thiếu kẽm dẫn đến giảm số lượng tinh trùng và rối loạn chức năng tình dục, còn với phụ nữ, thiếu kẽm sẽ khiến “vùng đặc biệt” khô hạn.

    Măng tây

    Măng tây lâu nay được nhắc đến như thực phẩm có khả năng kích thích, khơi dậy ham muốn. Măng tây rất giàu vitamin E, có thể thúc đẩy tiết ra các hormone giới tính. Tuy nhiên, để có kết quả, cần ăn măng tây thường xuyên.

    Trứng cá muối

    Trứng cá muối giàu protein và các hormone, không chỉ tốt cho nam giới mà cũng cần cho phụ nữ như “loại thuốc hữu hiệu nhất” để tăng ham muốn gối chăn.

    Mật ong

    Khi cảm thấy mệt mỏi, tay chân rã rời, không muốn gần gũi với bạn đời, hãy ăn một thìa nhỏ mật ong, hoặc pha với nước ấm để uống. “Liều thuốc” này sẽ có tác dụng vào đêm hôm sau.
    Nguồn: Dân việt

    http://www.dinhduong.com.vn/node/89173

  2. 3
    UVL Says:

    10 thực phẩm giúp chồng bạn tăng ham muốn
    Ngày đăng: 14/04/2011
    Sôcôla đen chứa một hóa chất giúp lưu thông khí huyết, tốt cho chức năng cương dương.
    Chồng bạn cần ăn gì để bạn hạnh phúc hơn? Vài thực phẩm dưới đây có thể giúp chồng bạn tăng ham muốn khi yêu. Cải thiện cuộc sống vợ chồng hạnh phúc hơn.

    Ăn gì để tăng cường ham muốn?
    Ăn đậu phụ nhiều, quý ông giảm “ham muốn”?
    Món gì làm tăng ham muốn mạnh nhất?

    Sôcôla đen

    Đối với những người mắc bệnh huyết áp cao, ăn sôcôla đen có thể hạ huyết áp khoảng 5%. Ngoài ra, chất flavonol trong cacao sẽ sản sinh ra oxit nitric, một hóa chất giúp lưu thông khí huyết, tốt cho chức năng cương dương.

    Gừng

    Gừng được dùng trong cả Đông y và Tây y giúp tăng tinh dịch và tính năng động của tinh trùng từ 70-90%, tăng khả năng tình dục cho cả nam và nữ. Pha một thìa cà phê gừng tươi với một cốc nước nóng thay cho trà sẽ giúp bạn lấy lại sự trẻ trung, sung mãn vốn có.
    http://a8.vietbao.vn/images/vn888/hot/201007/1301539762-2-gừng.jpeg

    Quả ớt

    Capxaixin, một hợp chất trong ớt giúp não giải phóng endorphin khiến cơ thể bạn sảng khoái, não bén nhạy. Quả ớt kích thích đến hệ thần kinh, nhất là tính hiệu quả trong đời sống tình dục.

    Đậu phộng

    Đậu phộng giữ cho hệ thống mạch máu của chúng ta khỏe mạnh, đảm bảo lưu thông đủ máu đến vùng sinh dục. Trong đậu phộng giàu axit béo omega-3 giúp giảm lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Hạt đậu phộng cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tim như magie, axit folic và kẽm.

    Hạt bí ngô

    Hạt bí ngô chứa nhiều kẽm, dưỡng chất quan trọng nhất cho hoạt động tình dục và sinh sản. Một nghiên cứu của Hà Lan cho biết, sự kết hợp giữa axit folic và kẽm làm tăng hàm lượng tinh trùng lên 74% ở nam giới.

    Quả việt quất

    Theo một nghiên cứu do Trường Đại học Y khoa Galveston thực hiện, chế độ ăn thiếu vitamin C ở nam giới có thể khiến tinh trùng bị kết dính với nhau, hạn chế sự chuyển động của “tinh binh”. Quả việt quất giàu hàm lượng vitamin C giúp khả năng sản xuất tinh trùng ở nam giới vượt trội và nâng cao chất lượng tinh trùng.

    Ngô

    Bắp ngô giàu khoáng chất arginine, một axit amin quan trọng kích hoạt khả năng chống lão hóa và tăng cường việc sản xuất tinh trùng. Nhiều nghiên cứu cho thấy tầm quan trọng của arginine đối với lượng, chất và sự vận động của tinh trùng.

    Chuối

    Trong chuối chứa hợp chất alkaloid tác động lên não bộ giúp cải thiện tâm trạng, sự tự tin và cuộc “mây mưa” của bạn. Chuối cũng giàu vitamin B, rất quan trọng trong việc sản xuất hormone sinh dục.

    Con hàu

    Chất kẽm dồi dào trong con hàu này giúp ích rất nhiều trong việc sản sinh hormone sinh dục nam testosterone. Thực phẩm này chứa axit aspartic và hợp chât NMDA có tác dụng sản sinh các hormone giới tính như testosterone và oestrogen.

    Thịt gà

    Hàm lượng testosterone cao trong thực phẩm này rất quan trọng cho sức khỏe giới tính và là nền tảng cho việc sản sinh tinh trùng, chức năng cương dương và ham muốn tình dục. Việc sản sinh testosterone phụ thuộc rất nhiều vào kẽm và B6, rất dồi dào trong thịt gà.
    Nguồn: Menshealth/Lửa ấm

    http://www.dinhduong.com.vn/story/10-thuc-pham-giup-chong-ban-tang-ham-muon

  3. 4
    YSR Says:

    I will cook these meals for my husband to eat. He he. Thank you admin.

  4. 5
    YSR Says:

    Ohhhhhhhhhhhh. Thank you very much for your news.

    Have a nice day.


RSS Feed for this entry

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 49 other followers

%d bloggers like this: